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居家“云健身” 健康新风尚

供稿: | 发表日期:2022年08月31日 14:48 | 点击数:

为推进落实全民健身国家战略,鼓励教职工暑期自主锻炼、健康生活,校工会、妇联和体育部组织开展了暑期“云健身”活动。专业教练通过钉钉、抖音、慕课等平台在线指导,带领教职工进行瑜伽、健身舞、有氧操、核心力量等专项体育锻炼。科学适度、循序渐进的云健身丰富了教职工的居家生活增强体质的同时,传递了积极乐观的生活态度,给教职工带来了全新的健身体验和乐趣。